Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Определение показателя адиабаты воздуха методом Клемана-Дезорма: Метод, указ. / Сост.: Е.А. Будовских, В.А. Петрунин, Н.Н. Назарова, В.Е. Громов: СибГИУ.- Новокузнецк, 2001.- 13 (4)
(Методические материалы)

Значок файла ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ ТЕПЛОЁМКОСТИ ГАЗА ПРИ ПОСТОЯННОМ ДАВЛЕНИИ К ТЕПЛОЁМКОСТИ ГАЗА ПРИ ПОСТОЯННОМ ОБЪЁМЕ (3)
(Методические материалы)

Значок файла Лабораторная работа 8. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДИСПЕРСИИ ПРИЗМЫ И ДИСПЕРСИИ ПОКАЗАТЕЛЯ ПРЕЛОМЛЕНИЯ СТЕКЛА (6)
(Методические материалы)

Значок файла ОПРЕДЕЛЕНИЕ УГЛА ПОГАСАНИЯ В КРИСТАЛЛЕ С ПО-МОЩЬЮ ПОЛЯРИЗАЦИОННОГО МИКРОСКОПА Лабораторный практикум по курсу "Общая физика" (4)
(Методические материалы)

Значок файла Лабораторная работа 7. ПОЛЯРИЗАЦИЯ СВЕТА. ПРОВЕРКА ЗАКОНА МАЛЮСА (7)
(Методические материалы)

Значок файла Лабораторная работа № 7. ИЗУЧЕНИЕ ВРАЩЕНИЯ ПЛОЩАДИ ПОЛЯРИЗАЦИИ С ПОМОЩЬЮ САХАРИМЕТРА (6)
(Методические материалы)

Значок файла Лабораторная работа 6. ДИФРАКЦИЯ ЛАЗЕРНОГО СВЕТА НА ЩЕЛИ (8)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

Алгоритм формирования телесных состояний

Для чего написана эта статья? Мне бы хотелось познакомить Вас с теми выводами, к которым я пришел по поводу механизма образования хронических заболеваний, которыми страдает значительное число окружающих.

Мой путь в психосоматическую медицину и психотерапию начинался отнюдь не с увлечения психологией. Работая ортопедом-травматологом, я заинтересовался проблемой заболеваний позвоночника и сопутствующими им. Сначала осваивал различные направления мануальной терапии, затем пришлось обучиться рефлексотерапии, аурикулотерапии, Су-джок.

Когда познакомился и освоил электропунктуру, гомеопатию и метод Р.Фолля, я было решил, что все мои профессиональные проблемы решены, найдены приемы и методы воздействия на пациента, которые принесут ожидаемый долгосрочный результат. Не тут то было! Результат был ожидаемый, быстрый, но к сожалению, не долгосрочный… Через некоторое время многие пациенты возвращались в привычное дискомфортное состояние.

Впервые попав на тренинг В.Баскакова по телесно-ориен­ти­рован­ной психотерапии, я смог четко увидеть причины краткосрочности положительных результатов лечения. Самое главное, начала проясняться картина появления тех или иных заболеваний, первоисточник страданий тела и души.

Для меня было естественно теоретические предпосылки проверить на себе, и когда появились четкие, убедительные практические результаты, я смог предложить эти методы своим близким.

В дальнейшем появилась система тренингов, позволяющих безопасно и быстро освоить приемы и методы восстановления и поддержания психического и физического комфорта, базирующиеся в первую очередь на телесно-ориентированных практиках.

 

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – направление в психотерапии, целевым назначением которого является осознание

 

связи состояний тела (болезненных в первую очередь) с эмоциями и теми или иными убеждениями, обеспечение большей конгруэнтности физической и психической реальностей человека.

 

Как происходит формирование телесных состояний?

В ТОП выделяют три сферы нашего «Я» - телесную, эмоциональную и интеллектуальную, или, для краткости – «Тело», «Чувства», и «Ум».

 Как Вы понимаете, «Я» не зря в кавычках – важно осознавать условность и ограниченность того, что нам принадлежит.

Каждая из этих сфер состоит из двух частей - «осознаваемого» «Я» и «неосознаваемого». «Осознаваемое» - значит доступное описанию и сознательному изменению, управлению. «Неосознаваемое» - не называемое, не ощущаемое, не видимое; не доступное описанию, контролируемому управлению и изменению. Важно знать, что осознаваемое «Я» очень тесно связано с осознанием своей социальной роли, т.е. описание ощущений и чувств зачастую начинается с ролевой оценки – «Я, как…(тот или другой, исходя из удобной для меня социальной роли на данный момент), воспринимаю и оцениваю что-либо так или иначе, и соответствующе должен реагировать».

 

Чтобы понять наличие этих частей, Вы можете сделать следующее: назовите, а лучше – запишите то, что Вы ощущаете в теле.

А теперь проверьте, записали ли Вы ощущения температуры окружающей среды, прикосновения к коже одежды, прикосновения конечностей к полу, стулу, друг к другу, ощущение в ладони бумаги, на которой все это написано, ощущение напряжения мышц, которые не дают Вам упасть на пол, напряжение мышц нижней челюсти, которое не позволяет Вашему рту оставаться открытым и т.д. Это то, что касается телесного центра, сферы ощущений.

 

«Тело» (сфера ощущений и телесных действий):

а) - «Я», осознающий те или иные ощущения и состояния в теле (температуру, напряженность или расслабленность тех или иных мышц, давление тела на мебель и пол, контакт кожи с одеждой и другими частями тела, возможные болезненные состояния);

б) - «Я» - не осознающий (перистальтику, сокращения сердца, хронические (не замечаемые) мышечные напряжения).

 «Эмоции» (сфера эмоций, чувств, творчества):

а) - «Я», осознающий свои чувства (называющий свои эмоции, душевные состояния);

б) - «Я» - не осознающий свои эмоции.

 «Ум» (убеждения, логические схемы, ассоциации, ролевые идентификации):

а) – сознательно выбранные убеждения, личный опыт, состояние «Здесь и сейчас», доступная анализу информация;

б) – инстинкты, импринты*, инграммы**, некритически принятые убеждения, недоступная описанию информация (о том, как человек рождался, например).

Наш «Ум» так-же разделен на несколько центров, преимущественно отвечающих за протекание тех или иных процессов:

- Инстинктивный, отвечающий за работу внутренних органов;

- Двигательный, отвечающий за ориентацию в пространстве и в обществе, за передвижения, контроль формы***;

- Интелектуальный – за усвоение, обработку и передачу информации, в первую очередь символьной;

- Эмоциональный – за протекание эмоциональных процессов, в первую очередь в сфере отношений и творчества, передачу образов посредством музыки, живописи и т.д.

 

*импринт – опыт первичного переживания чего-либо очень значимого – рождение, первый сексуальный опыт или опыт эротических переживаний и т.п. В дальнейшем с этим зачастую неосознаваемым опытом сравниваются все последующие подобные переживания. Если рождение было мучительным, то ситуация кардинальных изменений наполняется страхом очередных мучений.

**инграмма – (введено Л.Р.Хаббардом) внутренняя запись травмирующего события, включает видеоряд, аудиоряд, эмоциональный и кинестетический ряды

***эти оба центра объединяются в телесный – см. Сюзан Заннос «Человеческие типы»

 



Размер файла: 1.1 Мбайт
Тип файла: doc (Mime Type: application/msword)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров