Заказ работы

Заказать
Каталог тем
Каталог бесплатных ресурсов

Личная гигиена труда и отдыха студентов

Содержание

 

Введение………………………………………………………………..2

1. Особенности студенческого возраста……………………….................3

2. Физическая культура в образе жизни студентов………………….4

3. Особенности физического развития студентовспециальной медицинской группы………………………………………………….5

4. Значение личной гигиены в режиме труда и отдыхастудентов…….7

5.  Гигиена одежды и обуви как важноеусловие здорового образа жизни………………………………………………………………….11

6.Рациональный суточный режим………………………………….13

Заключение……………………………………………….…………..15

Литература……………………………………………………………16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Развитиеобщества неуклонно ведет к возрастанию работоспособности и повышению долиумственного труда в условиях низкой физической активности. Каким специалистомстанет сегодняшний студент, зависит не только от того, как он учится, но и отвсей целостности его бытия, уровня гражданской сформированности личности. Большуюроль для здорового образа жизни приобретает вопрос разумного чередования трудаи отдыха.

Студентдолжен знать возможности своего возраста, свои силы и способности, чтобыоптимально организовать свою жизнь, труд, учебу, отдых. У студентов должновоспитываться осознанное понимание необходимости бережно относиться к своемуздоровью.

Физкультурно-спортивнаядеятельность, в которую вовлекаются студенты в процессе физического воспитания,будучи конкретной, направленной деятельностью индивидуума, является одним измеханизмов слияния общественного и личного интересов.

 Будущий потенциал нашей страны во всех сферах человеческой деятельности во многом будетзависеть от проводимых сегоднясреди молодежи мероприятий, направленных на повышение ее физической активностии рабо­тоспособности, закаливание, усиление сопротивляемости организма кразличным вредным воздействиям окружающей среды как в обычных, так и в экстремальных условиях [7, с.43].

Укрепить исохранить здоровье, повысить работоспособность, достичь высоких личных спортивныхрезультатов студентам поможет выполнение правил личной и общественной гигиены исоблюдение режима труда и отдыха.

Внастоящее время здоровье каждого контролируется врачами с момента рождения, поэтому к юношескому возрасту, как правило, выявляются молодыелюди с серь­езными врожденнымии приобретенными заболеваниями, противопоказанными для активных занятий физкультурой и спортом [9, с.283].



Размер файла: 18.68 Кбайт
Тип файла: rar (Mime Type: application/x-rar)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров