Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Методические указания к научно-исследовательской работе студентов по курсу “Социология”. Ч. 1/ Сост.: Е. А. Сафонова: СибГИУ. - Новокузнецк, 2003. – 45 (2)
(Методические материалы)

Значок файла Методические рекомендации для практических занятий по психологии: Метод. указ./ Сост.: С. Г. Колесов: СибГИУ. – Новокузнецк, 2002. – 29 (5)
(Методические материалы)

Значок файла Методические указания по проведению производственной практики (первой). Специальность «Промышленное и гражданское строительство» (290300) (2)
(Методические материалы)

Значок файла Контроль качества бетона. Определение прочности бетона неразру-шающими методами. Методические указания к выполнению лабора-торных работ по курсу «Технология строительных процессов». Специ-альность «Промышленное и гражданское строительство» (290300) (2)
(Методические материалы)

Значок файла Динамика. Тема 6. ПРИНЦИП ВОЗМОЖНЫХ ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: Расч. прак./ Сост.: Г.Т. Баранова, Н.И. Михайленко: СибГИУ.-Новокузнецк, 2003.- с (2)
(Методические материалы)

Значок файла Семенихин А.Я. С 30 Технология подземных горных работ: Учебное пособие / А.Я. Семенихин, В.И. Любогощев, Ю.А. Златицкая. – Новокузнецк: СибГИУ, 2003. - 91 с (22)
(Методические материалы)

Значок файла Огнев С.П., Ляховец М.В. Основы теории управления: методические указания. – Новокузнецк: ГОУ ВПО «СибГИУ», 2004. – 45 с (16)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

Мотивация здоровья

Содержание

Введение…………………..…………………………………….……………....3

1.      Мотивы формирования здорового образа жизни………………………..5

2. Роль физической активностив жизни человека……………...…………...7

3. Принципырационального питания……………………………………...…..10

4.Профилактика психического стресса……………………………………….14

5.Мотивация здорового образа жизни………………………………………..17

Заключение....…………………………………………………………………20

Литература.…………………………………………………………………....23

Приложение…………………………………………………………………...24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Согласноопределению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическоеи социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физическихдефектов.

Образ жизни– социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. Поопределению ВОЗ, образ жизни – этоспособ существования, основанный на взаимодействии между условиями жизни иконкретными моделями поведения индивида.

Длясохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требованияудовлетворяются вдостаточной степени и в оптимальном режиме, что позво­ляет сохранить здоровье на безопасном уровне,получила на­звание здоровогообраза жизни. Поскольку люди различны по своим конституциональнымсвойствам, то и здоровый образжизни у каждого человека имеет свои индивидуаль­ные особенности.

Здоровье это высшее благо,капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный, обеспеченныйусловиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организм достаточный«запас прочности», сделала его способным противостоять различным вреднымвоздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерий здоровья – способность организма быстро и адекватно реагировать на измененияокружающей среды, предъявляющие емуповышенные требования, что и обусловливают за­пас жизненных сил.

Быть здоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользуобществу, бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие ирадость.



Размер файла: 29.61 Кбайт
Тип файла: rar (Mime Type: application/x-rar)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров