Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла УРЗОВА Ю.А. МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ к изучению курса «ПСИХОЛОГИЯ ТРУДА» по теме: «Психологическое обеспечение профессионального подбора» Для студентов дневного и заочного отделений факультета психологии (6)
(Методические материалы)

Значок файла Методические рекомендации по выполнению дипломной работы для студентов специальности “Бухгалтерский учет, анализ и аудит” (10)
(Методические материалы)

Значок файла Методическое пособие для самостоятельной работы по теме семинара «Осознание ощущений и управление физическим телом – работа со здоровьем» (8)
(Методические материалы)

Значок файла Ресурсно - технічне забезпечення сільськогосподарських підприємств (10)
(Статьи)

Значок файла Стратегія та напрями розвитку техніко-технологічного сервісу аграрних підприємств регіону (13)
(Статьи)

Значок файла ПРОГРАММНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ТЕМЕ ЗДОРОВЬЕ «ГИБКИЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ». (16)
(Статьи)

Значок файла ПРОГРАММНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ТЕМЕ ЗДОРОВЬЕ «РАСКРЫТИЕ ВКУСОВОГО СЕНСОРНОГО КАНАЛА ВОСПРИЯТИЯ» (31)
(Статьи)

Каталог бесплатных ресурсов

Мотивация здоровья

Содержание

Введение…………………..…………………………………….……………....3

1.      Мотивы формирования здорового образа жизни………………………..5

2. Роль физической активностив жизни человека……………...…………...7

3. Принципырационального питания……………………………………...…..10

4.Профилактика психического стресса……………………………………….14

5.Мотивация здорового образа жизни………………………………………..17

Заключение....…………………………………………………………………20

Литература.…………………………………………………………………....23

Приложение…………………………………………………………………...24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Согласноопределению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическоеи социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физическихдефектов.

Образ жизни– социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. Поопределению ВОЗ, образ жизни – этоспособ существования, основанный на взаимодействии между условиями жизни иконкретными моделями поведения индивида.

Длясохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требованияудовлетворяются вдостаточной степени и в оптимальном режиме, что позво­ляет сохранить здоровье на безопасном уровне,получила на­звание здоровогообраза жизни. Поскольку люди различны по своим конституциональнымсвойствам, то и здоровый образжизни у каждого человека имеет свои индивидуаль­ные особенности.

Здоровье это высшее благо,капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный, обеспеченныйусловиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организм достаточный«запас прочности», сделала его способным противостоять различным вреднымвоздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерий здоровья – способность организма быстро и адекватно реагировать на измененияокружающей среды, предъявляющие емуповышенные требования, что и обусловливают за­пас жизненных сил.

Быть здоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользуобществу, бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие ирадость.



Размер файла: 29.61 Кбайт
Тип файла: rar (Mime Type: application/x-rar)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров