Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Галевский Г.В., Калиногорский Н.А., Гусельникова О.В. Учебно-методические основы получения дополнительной квалификации «Разработчик профессионально ориентированных компьютерных технологий»: Учеб.-метод. пособие/СибГИУ. -Новокузнецк, 2003.- 38 с. (27)
(Методические материалы)

Значок файла Банковское дело: Программа, вопросы для самопроверки, экзаменационные вопросы по дисциплине «Банковское дело»: Метод. указ./ Сост.: Е.В. Иванова: СибГИУ. – Новокузнецк, 2001. – 49 с. (26)
(Методические материалы)

Значок файла Федотов В.М., Пушница Н.В., Сверяева Е.В. Аккредитация испытательных лабораторий и центров: Учеб. пособие /ГОУ ВПО «СибГИУ». – Новокузнецк, 2004. - с. (18)
(Методические материалы)

Значок файла Усилители электрических сигналов: Метод. указ./ Сост.: Ю.А.Жаров: СибГИУ. – Новокузнецк, 2002. – 21с (24)
(Методические материалы)

Значок файла Управление качеством: Методические указания к выполнению раздела «Управление качеством» дипломного проекта для студентов специальностей 180400 «Электропривод и автоматика промышленных установок и технологических комплексов» и 200400 «Промышленная электроника» (27)
(Методические материалы)

Значок файла Методические указания и задания к контрольной работе по дисци-плине «Теория бухгалтерского учета». / Сост. Т.А Залышкина, О.А. Надеева.- Новокузнецк. - СибГИУ, 2003. – 31с (30)
(Методические материалы)

Значок файла Программа дисциплины Статистика и контрольные задания / Сост.: Стрекалова С.А.: СибГИУ. – Новокузнецк, 2004. – 27с (16)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

Формирование здорового образа жизни и его значение

Содержание

 

Введение........................................................................................................... 3

1.    Мотивы формированияздорового образа жизни..................................... 4

2.Роль физической активности в жизни человека........................................ 7

3. Профилактикапсихического стресса........................................................ 10

4. Мотивацияздорового образа жизни......................................................... 12

Заключение ................................................................................................... 15

Литература..................................................................................................... 16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Согласно определениюВсемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическое и социальноеблагополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Образ жизни –социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. По определениюВОЗ, образ жизни – это способ существования, основанный на взаимодействии междуусловиями жизни и конкретными моделями поведения индивида.

Длясохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требованияудовлетворяются вдостаточной степени и в оптимальном режиме, что позво­ляет сохранить здоровье на безопасном уровне,получила на­звание здорового образа жизни. Поскольку людиразличны по своим конституциональным свойствам, то и здоровый образ жизни у каждого человека имеет своииндивидуаль­ные особенности.

Здоровье это высшееблаго, капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный,обеспеченный условиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организмдостаточный «запас прочности», сделала его способным противостоять различнымвредным воздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерийздоровья – способность организма быстро и адекватно реагировать на изменения окружающейсреды, предъявляющие ему повышенныетребования, что и обусловливают за­пасжизненных сил.

Бытьздоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользу обществу,бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие ирадость.

 



Размер файла: 92.5 Кбайт
Тип файла: doc (Mime Type: application/msword)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров