Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Расчет выбросов загрязняющих веществ автотранспорта в ат-мосферный воздух: Метод. указ./ Сост. Е.Б.Серебряная, Н.К.Коротких: ГОУ ВПО «СибГИУ», Новокузнецк, 2003 (2)
(Методические материалы)

Значок файла Работа с базами данных в DELPHI. Метод. указ. /Сост. А.В. Степанов, Ю.А. Степанов: ГОУВПО СибГИУ. - Новокузнецк, 2003. - 24 с (4)
(Методические материалы)

Значок файла Программирование циклических алгоритмов. Метод. указ. / Сост. Л.Д. Павлова – 2-е изд. испр. и перераб. : СибГИУ. – Новокузнецк, 2004. – 20 с (2)
(Методические материалы)

Значок файла Правоведение: Рекомендации к самостоятельному изучению дисциплины «Правоведение» студентами очной и заочной форм обучения /сост.: Н.Е. Анохина: СибГИУ.- Новокузнецк, 2002.- 7с (3)
(Методические материалы)

Значок файла Основные экологические термины: Метод. разработка / Сост.: С.А.Лежава, Е.Б. Серебряная: СибГИУ. – Новокузнецк, 2000.- 32 с (4)
(Методические материалы)

Значок файла НОРМАТИВНО-ПРАВОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОХРАНЫ ТРУДА Методическая разработка для студентов очного и заочного обучения всех специальностей (13)
(Методические материалы)

Значок файла Практикум по курсу «Экология» и рекомендации к составлению раз-дела «Экологичность проекта» пояснительной записки при дипломном проектировании для студентов всех специальностей (12)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

Формирование здорового образа жизни и его значение

Содержание

 

Введение........................................................................................................... 3

1.    Мотивы формированияздорового образа жизни..................................... 4

2.Роль физической активности в жизни человека........................................ 7

3. Профилактикапсихического стресса........................................................ 10

4. Мотивацияздорового образа жизни......................................................... 12

Заключение ................................................................................................... 15

Литература..................................................................................................... 16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Согласно определениюВсемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическое и социальноеблагополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Образ жизни –социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. По определениюВОЗ, образ жизни – это способ существования, основанный на взаимодействии междуусловиями жизни и конкретными моделями поведения индивида.

Длясохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требованияудовлетворяются вдостаточной степени и в оптимальном режиме, что позво­ляет сохранить здоровье на безопасном уровне,получила на­звание здорового образа жизни. Поскольку людиразличны по своим конституциональным свойствам, то и здоровый образ жизни у каждого человека имеет своииндивидуаль­ные особенности.

Здоровье это высшееблаго, капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный,обеспеченный условиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организмдостаточный «запас прочности», сделала его способным противостоять различнымвредным воздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерийздоровья – способность организма быстро и адекватно реагировать на изменения окружающейсреды, предъявляющие ему повышенныетребования, что и обусловливают за­пасжизненных сил.

Бытьздоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользу обществу,бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие ирадость.

 



Размер файла: 92.5 Кбайт
Тип файла: doc (Mime Type: application/msword)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров