Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Расчет выбросов загрязняющих веществ автотранспорта в ат-мосферный воздух: Метод. указ./ Сост. Е.Б.Серебряная, Н.К.Коротких: ГОУ ВПО «СибГИУ», Новокузнецк, 2003 (14)
(Методические материалы)

Значок файла Работа с базами данных в DELPHI. Метод. указ. /Сост. А.В. Степанов, Ю.А. Степанов: ГОУВПО СибГИУ. - Новокузнецк, 2003. - 24 с (12)
(Методические материалы)

Значок файла Программирование циклических алгоритмов. Метод. указ. / Сост. Л.Д. Павлова – 2-е изд. испр. и перераб. : СибГИУ. – Новокузнецк, 2004. – 20 с (10)
(Методические материалы)

Значок файла Правоведение: Рекомендации к самостоятельному изучению дисциплины «Правоведение» студентами очной и заочной форм обучения /сост.: Н.Е. Анохина: СибГИУ.- Новокузнецк, 2002.- 7с (9)
(Методические материалы)

Значок файла Основные экологические термины: Метод. разработка / Сост.: С.А.Лежава, Е.Б. Серебряная: СибГИУ. – Новокузнецк, 2000.- 32 с (13)
(Методические материалы)

Значок файла НОРМАТИВНО-ПРАВОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОХРАНЫ ТРУДА Методическая разработка для студентов очного и заочного обучения всех специальностей (20)
(Методические материалы)

Значок файла Практикум по курсу «Экология» и рекомендации к составлению раз-дела «Экологичность проекта» пояснительной записки при дипломном проектировании для студентов всех специальностей (17)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

В.Ромек, Е.Ромек. ТРЕНИНГ НАСЛАЖДЕНИЯ

Введение

Глава 1. НЕМНОГО ИСТОРИИ

АСИМПТОМАТИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ПСИХОТЕРАПИИ И ТРЕНИНГ НАСЛАЖДЕНИЯ

Глава 2. НЕМНОГО ТЕОРИИ

ЭУТИМНАЯ ТЕРАПИЯ: АНТИЧНЫЕ КОРНИ. АПОЛОГИЯ ЭПИКУРА

Протагор
Сократ
Аристипп и Диоген
Эпикур

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ НАСЛАЖДЕНИЯ

Наслаждение лечит
Наслаждение защищает от неприятностей
Люди в хорошем настроении большего достигают в жизни
Способность наслаждаться улучшает межличностные отношения

Глава 3. ЧТО МЕШАЕТ НАСЛАЖДЕНИЮ?

НЕКОТОРЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО НАСЛАЖДЕНИЯ

Наслаждение стоит больших денег
Чем больше - тем лучше. Малым не насытишься
Злоупотребление субстанцией
Не всем дано быть счастливыми
Там хорошо, где нас нет. Раньше было лучше

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
ПОТРЕБИТЕЛЬСТВО
НЕКОТОРЫЕ ОПАСНОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С НАСЛАЖДЕНИЕМ

Глава 4. ТРЕНИНГ НАСЛАЖДЕНИЯ

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОГРАММЫ

Принципы поведенческого тренинга наслаждения
Цели и задачи тренинга
Название программы
Тренинг наслаждения в группе - нелегкое дело
Методы тренинга наслаждения

ЗНАКОМСТВО В ГРУППЕ

Знакомство участников
Знакомство с программой
Личные цели участников
Правила группы

ПРАВИЛА НАСЛАЖДЕНИЯ

Наслаждение требует времени
Наслаждению служит повседневная жизнь
Каждому - своё
Само собой наслаждение не приходит
Позволь себе наслаждаться
Чем меньше, тем больше
Опыт предшествует наслаждению
Наслаждение внутри нас
Разделенное наслаждение - наслаждение вдвойне
Наслаждению нужно учиться

КИРПИЧИКИ НАСЛАЖДЕНИЯ

Запахи
Прикосновения
Вкус
Зрительные образы
Приятные звуки
Промежуточное обсуждение

НИШИ НАСЛАЖДЕНИЯ
УДОВОЛЬСТВИЕ В МЫСЛЯХ

Переписанная биография
Оптимизм - приятная штука
Стресс и неудачи - основа успеха
Позитивная оценка развития
Позитивная реакция на критику
Хорошее в плохом
Поиск наилучшей альтернативы
Принятие похвалы
Самоподкрепление

НАСЛАЖДЕНИЕ В ДЕЙСТВИЯХ
НАСЛАЖДЕНИЕ В ЛЮДЯХ
УМЕНИЕ СКАЗАТЬ "ДА"

Позитивные планы
Социально-когнитивная теория Джулиана Роттера

ВРЕМЯ И МЕЖЛИЧНОСТНОЕ ПРОСТРАНСТВО НАСЛАЖДЕНИЯ
СОЦИАЛЬНАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ НАСЛАЖДЕНИЯ

Заключение

ПРИЛОЖЕНИЯ:

1. Правила группы
2. Правила наслаждения
3. Критерии цели, создающей удовольствие
4. Критерии цели, не приносящей удовольствие

Упражнения
Литература



Размер файла: 1.01 Мбайт
Тип файла: doc (Mime Type: application/msword)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров