Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Неразрушающие методы контроля Ультразвуковая дефектоскопия отливок Методические указания к выполнению практических занятий по курсу «Метрология, стандартизация и сертификация» Специальность «Литейное производство черных и цветных металлов» (110400), специализации (110401) и (110403) (6)
(Методические материалы)

Значок файла Муфта включения с поворотной шпонкой кривошипного пресса: Метод. указ. / Сост. В.А. Воскресенский, СибГИУ. - Новокуз-нецк, 2004. - 4 с (7)
(Методические материалы)

Значок файла Материальный и тепловой баланс ваграночной плавки. Методические указания /Составители: Н. И. Таран, Н. И. Швидков. СибГИУ – Новокузнецк, 2004. – 30с (9)
(Методические материалы)

Значок файла Изучение конструкции и работы лабораторного прокатного стана дуо «200» :Метод. указ. / Сост.: В.А. Воскресенский, В.В. Почетуха: ГОУ ВПО «СибГИУ». - Новокузнецк, 2003. - 8 с (8)
(Методические материалы)

Значок файла Дипломное проектирование: Метод. указ. / Сост.: И.К.Коротких, А.А.Усольцев, А.И.Куценко: СибГИУ - Новокузнецк, 2004- 21 с (8)
(Методические материалы)

Значок файла Влияние времени перемешивания смеси на ее прочность в сыром состоянии и газопроницаемость: метод. указ./ Сост.: Климов В.Я. – СибГИУ: Новокузнецк, 2004. – 8 с. (8)
(Методические материалы)

Значок файла Вероятностно-статистический анализ эксперимента: Метод. указ. / Сост.: О.Г. Приходько: ГОУ ВПО «СибГИУ». – Новокузнецк. 2004. – 18 с., ил. (8)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

САМОАКТУАЛИЗИРОВАННЫЕ ЛЮДИ: ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

  ОТ АВТОРА

Исследование, о котором пойдет речь в этой главе, во многом необычно.
Оно не планировалось так, как обычно планируются научные исследования,
оно не было продиктовано каким-то социальным заказом, я провел его из
чистого любопытства, желая разрешить те нравственные, этические и
научные проблемы, которые волновали меня в ту пору. Мне хотелось
открыть нечто новое для себя, я вовсе не думал удивить мир или
доказать что-то своим недругам.

Однако совершенно неожиданно для меня результаты этого исследования
оказались столь впечатляющими, содержали в себе столько информации,
что я считаю необходимым рассказать о нем, даже несмотря на все его
методологические изъяны.

Есть еще одно соображение, которое заставляет меня вынести на суд
общественности результаты этого сугубо приватного исследования. Мне
думается, что проблема психологического здоровья настолько актуальна
сейчас, что любые предположения, любые гипотезы, любые данные, даже
самые спорные, могут иметь огромную эвристическую ценность. В
принципе, такого рода исследования очень сложны, сложны именно потому,
что исследователю в этой области особенно сложно избежать влияния
своих собственных взглядов, предубеждений и заблуждений. Но если и
дальше ждать абсолютно точных, надежных, достоверных данных, то мы
рискуем никогда не сдвинуться с мертвой точки. Я убежден, что нам не
остается ничего другого, как безбоязненно шагнуть в неизвестность, в
полную темноту и на ощупь брести в ней, избирая то одно, то другое
направление, пока в конце концов впереди не забрезжит свет. У нас есть
только один выбор - либо тащиться, либо бездействовать, отказаться от
исследования проблемы. Убедив себя подобными аргументами, я выношу на
суд читателя результаты своего исследования, питая надежду, что они
прольют некоторый свет на поставленную проблему, и приношу все
необходимые извинения тем, кто озабочен в первую очередь проблемами
валидности, надежности или репрезентативности.


     МЕТОД ОТБОРА ИСПЫТУЕМЫХ

Я отбирал испытуемых из числа своих знакомых и друзей, а также из
общественных деятелей и исторических персонажей. Кроме того, я провел
скрининговое исследование на трех тысячах студентов колледжа, но
только один из них стал моим испытуемым, и еще десяток студентов или
около того я отнес к разряду потенциальных испытуемых ("растущие
личности").

Исходя из этого, я вынужден был заключить, что самоактуализация в том
виде, в каком она обнаруживается у людей старшего возраста, для
молодых, развивающихся людей в нашем обществе, практически
невозможна.

В соответствии с этим заключением, я несколько упростил задачу и
совместно с Е.Раскиным и Д.Фридманом начал искать среди студентов
колледжа относительно здоровых людей. Мы определили для себя, что
отберем 1% студентов этого колледжа, отличающихся особым здоровьем.
Через два года мы были вынуждены прервать наше исследование, но, даже
не будучи завершенным, оно позволило нам получить большое количество
данных, ценных для клинической практики.

Мне бы хотелось привести в качестве примера идеального испытуемого
какого-нибудь героя литературного произведения, но мне так и не
удалось найти среди них героя нашего времени и нашей культуры (и этот
факт сам по себе наводит на размышления).

Исходное клиническое определение самоактуализированной личности, на
базе которого мы отбирали испытуемых, состояло из позитивного и
негативного критериев. В качестве негативного критерия мы избрали
отсутствие неврозов, психозов, психопатических черт характера, а также
выраженных невротических или психопатических тенденций. Каждый случай
психосоматического заболевания исследовался нами отдельно - подробно и
тщательно. Всегда, когда это было возможно, мы использовали тест
Роршаха, но очень скоро поняли, что он больше подходит для выявления
скрытой психопатологии, чем для диагностики здоровья. В качестве
позитивного критерия мы приняли наличие признаков самоактуализации -
этот набор симптомов до сих пор точно не определен. В самом общем виде
мы определяли самоактуализированного человека как индивидуума,
сумевшего реализовать свои таланты, способности, потенции.
Самоактуализированный человек постоянно находится в процессе
самовоплощения, глядя на него, хочется вспомнить призыв Ницше: "Так
стань же тем, кем можешь стать!". Эти люди развивают или развили
потенции, заложенные в их природе, и идиосинкратические, и общевидовые
потенции.

Позитивный критерий предполагает не только удовлетворенность базовых
потребностей (в безопасности, принадлежности, любви, уважении и
самоуважении), но и удовлетворение потребностей когнитивного уровня -
потребности в познании и понимании, а иногда и способность человека
подчиниться им. Другими словами, все отобранные нами испытуемые не
только были уверенными в себе, добрыми, благожелательными, уважаемыми
людьми, они обладали глубоко личными философскими, религиозными и
аксиологическими убеждениями. Мы пока не знаем, является ли базовое
удовлетворение достаточным условием самоактуализации, или оно не более
чем ее необходимая предпосылка.

В целом технику отбора, использованную нами, можно определить при
помощи математического термина итерация, то есть многократное
повторение одной и той же операции. Предварительно мы опробовали эту
технику при исследовании таких личностных синдромов, как самооценка и
тревожность. В ходе беседы с испытуемыми мы спрашивали их, как они
понимают самоактуализацию, и таким образом собрали множество
субъективных, житейских определений исследуемого нами синдрома. Затем
мы сопоставили эти определения и вывели более точное, но все же еще не
научное определение; при этом мы попытались избавиться от всех
логических и фактических несоответствий, которыми грешат житейские
определения (это предварительное исследование мы называем
лексикографической стадией исследования).

На основе уточненного житейского определения мы отобрали первые две
группы испытуемых, соответственно с высоким и низким показателями
самоактуализации. Мы всесторонне обследовали этих людей, и на основе
результатов нашего клинического исследования уточнили первоначальное
определение самоактуализации, получив, таким образом, клиническое
определение синдрома. Опираясь на новое определение, мы произвели
повторный отбор испытуемых, получив новую группу
высокоактуализированных людей, в которую вошли несколько человек,
первоначально отвергнутых нами. Эту группу мы вновь обследовали с
помощью клинических методов, присовокупив к ним несколько
экспериментальных методов, и это позволило нам еще тоньше определить
искомое понятие, модифицировать, уточнить и расширить его сугубо
клиническое определение. На основе этого нового определения еще раз
была отобрана группа испытуемых, и вся процедура повторилась вновь.
Таким образом, первоначально расплывчатое, ненаучное, народное
понимание самоактуализации становилось все более и более четким, все
более операциональным, а следовательно, и более научным.

Разумеется, процесс коррекции определения не был столь гладким, как
это может показаться на первый взгляд. Нам постоянно приходилось
вносить те или иные поправки, вызванные соображениями как
теоретического, так и практического характера. Так, например, мы
довольно скоро обнаружили, что житейское определение самоактуализации
предъявляет чрезмерно высокие, слишком нереалистичные требования к
человеку. Поэтому мы перестали сгоряча отвергать испытуемых, которых
хотя бы с небольшой натяжкой можно было отнести к разряду
самоактуализированных личностей, у которых обнаруживались лишь
отдельные, незначительные изъяны и недостатки, или, говоря другими
словами, мы поняли, что совершенство не может быть критерием
самоактуализации, так как совершенных людей, по-видимому, просто не
существует.

Другая проблема заключалась в том, что далеко не во всех случаях нам
удавалось получить необходимую для клинического исследования полную и
всеобъемлющую информацию о человеке. Некоторые из испытуемых, узнав о
цели исследования, приходили в замешательство, смущались, становились
скованными или же поднимали нас на смех и отказывались участвовать в
эксперименте. Учтя этот негативный опыт, мы стали обследовать своих
испытуемых, особенно пожилых людей, косвенными методами, а честно
говоря - методами полупартизанскими. Только молодых людей мы изучали
непосредственно.

Поскольку нашими испытуемыми были конкретные живые люди, имена которых
мы не вправе называть, мы не смогли соблюсти два требования из тех,
что обычно предъявляются к научному исследованию, а именно:
воспроизводимость исследования и доступность данных, на основе которых
делаются заключения. Эти изъяны отчасти скомпенсированы тем фактом,
что в число наших "испытуемых" попали много широко известных людей и
исторических личностей, кроме того, мы провели дополнительное
исследование на молодых людях и детях, и эти данные могут быть
обнародованы.

В результате предварительного исследования нами были отобраны четыре
категории испытуемых:

А. Образцы самоактуализированной личности: семь очевидных и два
условных примера самоактуализации (наши современники; обследованы
клинически);

В. Два очевидных примера самоактуализации из живших в прошлом людей
(Линкольн в последние годы его жизни и Томас Джефферсон);

С. Семь очень условных примеров самоактуализации известных людей и
исторических личностей (Эйнштейн, Элеонора Рузвельт, Джейн Адамс,
Уильям Джемс, Швейцер, Олдос Хаксли и Спиноза);

D. Примеры частичной самоактуализации: пять человек из числа наших
современников, которые лишь частично соответствуют критериям
самоактуализации, однако мы сочли возможным использовать их в нашем
исследовании.

Потенциальные или предположительные примеры самоактуализации (примеры,
использованные и исследованные другими учеными): Карвер, Юджин Дебс,
Томас Эйкинс, Фриц Крейслер, Гёте, Пабло Касальс, Мартин Бубер, Данило
Дольчи, Артур Морган, Джон Ките, Дэйвид Хилберт, Артур Уоли, Дайсэцу
Судзуки, Эдлай Стивенсон, Шолом-Алейхем, Роберт Браунинг, Ральф Уолд
Эмерсон, Фредерик Дуглас, Иозеф Шумпетер, Боб Бенчли, Ида Тарбелл,
Гарриет Табмен, Джордж Вашингтон, Карл Мюнзингер, Иозеф Гайдн, Камиль
Писсарро, Эдвард Байбринг, Джордж Уильям Рассел, Пьер Ренуар, Генри
Уодсуорт Лонфелло, Петр Кропоткин, Джон Альтгельд, Томас Мор, Эдуар
Беллами, Бенджамин Франклин, Джон Маир, Уолт Уитмен.


     КАК БЫЛИ ПОЛУЧЕНЫ ДАННЫЕ И КАК ОНИ БУДУТ ПРЕДСТАВЛЕНЫ

Процесс сбора информации в ходе нашего исследования состоял не столько
в накоплении специфических дискретных фактов, сколько в постоянном
движении к тому, чтобы сформировать общее, целостное впечатление об
изучаемом явлении. Этот процесс можно сравнить с тем, как в
повседневной жизни мы формируем свое впечатление об окружающих людях
по мере общения с ними. Очень редко мне удавалось свести общение с
пожилыми людьми в рамки структурированной экспериментальной ситуации,
уговорить их на участие в целенаправленном обследовании с помощью
стандартизованных опросников или тестов (хотя с молодыми испытуемыми
это было возможно). Я общался с ними неформально, стараясь, чтобы
внешне это походило на обычную беседу. Кроме того, при всяком удобном
случае я задавал интересующие меня вопросы моим друзьям и
родственникам.

Именно потому, что процесс сбора информации зачастую был не
стандартизован, а также из-за малочисленности испытуемых и
невозможности собрать полную информацию о некоторых из них, я не могу
представить вам никаких количественных данных, никаких цифр.
Единственное, чем я могу поделиться с вами - это ряд впечатлений,
которые, как мне кажется, содержат в себе немало ценной информации.

---
 * Origin: #20 рrivate Station (2:463/997.21)

Я обобщил свои впечатления, проанализировал их и обнаружил несколько
характеристик, свойственных всем самоактуализированным людям. Понятно,
что эти характеристики требуют дальнейшего клинического и
экспериментального исследования.


     ЭФФЕКТИВНОЕ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ И
     КОМФОРТНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ

Первое, на что обращаешь внимание, общаясь с самоактуализированным
человеком, так это на его поразительную способность распознавать
малейшее проявление лжи, фальши или неискренности. Оценки этих людей
удивительно точны. Неформализованный эксперимент, в котором принимали
участие студенты колледжа, выявил одну отчетливо выраженную тенденцию:
студенты, имевшие высокие показатели по тесту базовой безопасности (то
есть здоровые студенты), оценивали своих преподавателей гораздо более
точно и верно, чем студенты, имевшие низкие показатели по этому тесту.

По ходу исследования я все больше убеждался в том, что такого рода
эффективность восприятия, обнаруженную поначалу только в сфере
взаимоотношений с людьми, нужно понимать гораздо шире. Она
распространяется на очень многие аспекты реальности - практически на
все исследованные нами. Живопись, музыка, интеллектуальные и научные
проблемы, политические и общественные события - в любой сфере жизни
эти люди умели мгновенно разглядеть скрытую сущность явлений, обычно
остававшуюся незамеченной другими людьми. Их прогнозы, каких бы сфер
жизни они ни касались и на сколь бы скудные факты ни опирались, очень
часто оказывались верными. Мы склонны понимать это так, что
актуализированный человек отталкивается в своих суждениях от фактов, а
не от личных пессимистических или оптимистических установок, желаний,
страхов, надежд и тревог.

Сперва я назвал это свойство "хорошим вкусом" или "здравомыслием",
сознавая всю неточность этих терминов. Но постепенно у меня появлялось
все больше оснований (о некоторых из них я расскажу ниже) говорить не
столько о вкусе, сколько о восприятии, и в конце концов я пришел к
убеждению, что эту характеристику правильнее было бы назвать
"способностью к восприятию фактов" (в отличие от склонности к
восприятию мира через призму устоявшихся и общепринятых мнений или
представлений). Я надеюсь, что этот мой вывод, или точнее,
предположение, когда-нибудь найдет себе экспериментальное
подтверждение.

Ведь если нам удастся это доказать, то последствия, которые повлечет
за собой признание этого факта, будут поистине революционными.
Английский психоаналитик Мони-Кирл уже заявил, что невротик -
это не просто малоэффективная личность, это личность абсолютно
неэффективная. Мы можем сказать так хотя бы потому, что невротик не
может воспринимать реальность настолько же ясно и эффективно, как
воспринимает ее здоровый человек. Невротик болен не только
эмоционально - он болен когнитивно! Если мы определим здоровье и
невроз соответственно как верное и неверное восприятие реальности, то
перед нами со всей неизбежностью встанет проблема факта и его
значения, или оценки, или, иначе говоря, проблема единства реального и
ценностного. Это означает только одно - мы уже не вправе искоса
смотреть на ценности и отдавать их на откуп кликуш и религиозных
проповедников, пора сделать их объектом эмпирического исследования.
Тот, кто когда-либо сталкивался с этой проблемой, понимает, что именно
она должна стать фундаментом истинной науки о ценностях, которая, в
свою очередь, ляжет в основание нового понимания этики, социальных
отношений, политики, религии и т.п.

Кажется совершенно очевидным, что нарушения адаптации и неврозы
способны снизить остроту зрительной перцепции, осязания, обоняния. Но
возможно также, что мы обнаружим аналогичный эффект и в других сферах
восприятия, не имеющих прямого отношения к физиологии, - в пользу
такой возможности говорит хотя бы эксперимент, в котором изучался
эффект установки. Я убежден - рано или поздно мы получим
экспериментальные подтверждения тому, что восприятие здоровых людей
гораздо в меньшей степени, чем восприятие больных людей, подвержено
влиянию желаний, потребностей и предубеждений. Можно также
предположить, что именно эта априорная эффективность восприятия
самоактуализированных людей обусловливает их здравомыслие, способность
видеть истину, их логичность, умение приходить к верным заключениям,
то есть когнитивную эффективность.

Более высокое качество взаимодействия с реальностью проявляется у этих
людей и в том, что им не составляет труда отличить оригинальное от
банального, конкретное от абстрактного, идеографическое от
рубрифицированного. Они предпочитают жить в реальном мире, им не по
нраву искусственно создаваемые миры абстракций, выхолощенных понятий,
умозрительных представлений и стереотипов, миры, в которых пожизненно
поселяется большинство наших современников. Самоактуализированному
человеку явно больше по душе иметь дело с тем, что находится у него
под рукой, с реальными событиями и явлениями, а не со своими
собственными желаниями, надеждами и страхами, не с предубеждениями и
предрассудками окружения. "Наивное восприятие" - так охарактеризовал
эту способность Герберт Рид.

Исключительно многообещающей кажется мне еще одна особенность
самоактуализированных людей - их отношение к неизвестному.
Исследование этой особенности может стать своего рода мостом,
соединяющим академический и клинический разделы психологического
знания. Здоровых, самоактуализированных людей не страшит
неизвестность, неопределенность не пугает их так, как пугает
среднестатистического человека. Они относятся к ней совершенно
спокойно, не видят в ней угрозы или опасности для себя. Наоборот, все
неизвестное, неструктурированное притягивает и манит их. Они не только
не боятся неизведанного, но приветствуют его. Очень показательно в
этом смысле заявление Эйнштейна: "Самое прекрасное в мире - это тайна.
Она источник искусства и науки".

Воистину, этих людей можно назвать интеллектуалами, исследователями,
учеными; очень легко счесть, что все дело здесь и состоит именно в
интеллектуальной мощи, однако нам известно множество примеров
высокоинтеллектуальных людей, которые несмотря на свой высокий IQ, то
ли в силу слабости, то ли из-за боязни, то ли по причине
конвенциональности или в силу каких-то иных личностных дефектов, всю
свою жизнь занимались мелкими проблемами, отшлифовывали до блеска
давно известные факты, объединяя их в группы и разделяя на
подкатегории, - словом, занимались всякой чушью, вместо того чтобы
свершать открытия, как подобает настоящему ученому.

Неизвестность не пугает здоровых людей и потому они не подвержены
предрассудкам: они не цепенеют перед черной кошкой, не плюют через
плечо, не скрещивают пальцы, - словом, их не тянет на действия,
которые предпринимают обычные люди, желая уберечься от мнимых
опасностей. Они не сторонятся неизведанного и не бегут от
непознанного, не отрицают его и не делают вид, что его не существует,
и в то же время они не склонны воспринимать его через призму
предвзятых суждений и сложившихся стереотипов, не стараются сразу же
определить и обозначить его. Их нельзя назвать приверженцами знакомого
и понятного, они устремлены к познанию еще не открытых истин, но их
поиск правды - это не то катастрофическое стремление к безопасности,
уверенности, определенности и порядку, что обнаружил Гольдштейн у
пациентов с травмами мозга, и не то, что свойственно
компульсивно-обсессивным невротикам. Эти люди совершенно свободно
могут позволить себе - когда ситуация требует того - беспорядочность,
небрежность, неаккуратность, анархизм, бардак, неуверенность,
неточность, нерешительность, сомнения, даже страх (все это вполне
допустимо, а иногда даже необходимо как в науке, так и в искусстве, не
говоря уже о жизни как таковой).

Таким образом, неуверенность, сомнения, состояние неопределенности,
столь мучительные и тягостные для большинства обычных людей,
стимулируют самоактуализированную личность, побуждают ее к
исследованию и познанию.


     ПРИЯТИЕ (СЕБЯ, ДРУГИХ, ПРИРОДЫ)

Мне кажется, что очень многие характеристики, отличающие
самоактуализированных людей, - характеристики, на первый взгляд как
будто не имеющие глубинных детерминант, кажущиеся совершенно
обособленными, не связанными друг с другом, - на самом деле можно
понять как разные производные или разные формы проявления одной
основополагающей, фундаментальной установки, а именно, отсутствия
самодовлеющего чувства вины и стыда. Другое дело невротик - чувство
вины терзает его, он порабощен стыдом и движим тревогой. Да что там
невротик! Даже среднестатистический представитель нашей культуры, так
называемый нормальный человек готов поддаться переживанию вины, стыда
и тревоги даже в тех случаях, в которых это совершенно не обязательно.
Но здоровый человек тем и отличается от среднестатистического, что он
живет в ладу с собой, и если уж на то пошло, не слишком огорчается по
поводу своих недостатков.

Он принимает свою сущность, далеко не всегда идеальную, со всеми
присущими ей изъянами и недостатками. Говоря об этом, я вовсе не имею
в виду, что ему свойственно самодовольство и самолюбование, что он
абсолютно удовлетворен собой. Я хочу сказать, что он умеет
сосуществовать со своими слабостями, принимает свою греховность и
порочность, умеет относиться к ним так же просто, как мы относимся к
природе. Ведь мы же не сетуем на то, что вода мокрая, что камни
тяжелые, а деревья по осени желтеют. Как ребенок смотрит на мир
наивными, широко распахнутыми глазами, ничего не ожидая и не требуя от
него, не критикуя и не оспаривая его, просто наблюдая то, что
предстает его взору, точно так же самоактуализиро

Размер файла: 631.32 Кбайт
Тип файла: txt (Mime Type: text/plain)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров