Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Расчет выбросов загрязняющих веществ автотранспорта в ат-мосферный воздух: Метод. указ./ Сост. Е.Б.Серебряная, Н.К.Коротких: ГОУ ВПО «СибГИУ», Новокузнецк, 2003 (14)
(Методические материалы)

Значок файла Работа с базами данных в DELPHI. Метод. указ. /Сост. А.В. Степанов, Ю.А. Степанов: ГОУВПО СибГИУ. - Новокузнецк, 2003. - 24 с (12)
(Методические материалы)

Значок файла Программирование циклических алгоритмов. Метод. указ. / Сост. Л.Д. Павлова – 2-е изд. испр. и перераб. : СибГИУ. – Новокузнецк, 2004. – 20 с (10)
(Методические материалы)

Значок файла Правоведение: Рекомендации к самостоятельному изучению дисциплины «Правоведение» студентами очной и заочной форм обучения /сост.: Н.Е. Анохина: СибГИУ.- Новокузнецк, 2002.- 7с (9)
(Методические материалы)

Значок файла Основные экологические термины: Метод. разработка / Сост.: С.А.Лежава, Е.Б. Серебряная: СибГИУ. – Новокузнецк, 2000.- 32 с (13)
(Методические материалы)

Значок файла НОРМАТИВНО-ПРАВОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОХРАНЫ ТРУДА Методическая разработка для студентов очного и заочного обучения всех специальностей (22)
(Методические материалы)

Значок файла Практикум по курсу «Экология» и рекомендации к составлению раз-дела «Экологичность проекта» пояснительной записки при дипломном проектировании для студентов всех специальностей (18)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

50 самых лучших рецептов. Готовим на пару. Л. Смирнова

Для паровой обработки годятся практически любые продук-
ты. В пароварке можно приготовить блюда из мяса, рыбы, море-
продуктов, яиц, овощей, в том числе из картофеля, круп. На па-
ру получаются отличные пельмени и вареники, запеканки,
фруктовые десерты и даже святая святых выпечки — торты.
Отчего такая универсальность? Для многих продуктов
варка на пару — оптимальный способ приготовления из-за
сохранения их пищевой ценности. Это мясо, рыба, овощи
и фрукты, в которых остается больше витаминов и микро-
элементов и которые отличаются насыщенным природным
вкусом. Но иногда с точки зрения диетологии варка на пару
не имеет преимуществ перед другими способами тепловой
обработки, просто готовить паровым способом легче. Яйца,
каши или супы, приготовленные обычным способом, не ста-
новятся от этого менее полезными. Но в кастрюле что-то из
продуктов может перевариться или подгореть, в пароварке
же это исключено.
И только несколько продуктов готовить на пару не реко-
мендуется. Прежде всего это макаронные изделия, особенно
из мягких сортов пшеницы. Крупы и макароны готовить
в пароварке можно только в специальной чаше, в которую
дополнительно наливается вода. В этом случае пар просто на-
гревает жидкость и продукты фактически варятся как обыч-
но, только не в кипящей воде, а при температуре 75—85 °С.
Впрочем, макаронные изделия при такой варке чаще всего
сильно развариваются и слипаются.
Не варят в пароварке фасоль и горох, как и большинство
видов бобовых. Не погружая в воду, эти слишком сухие про-
дукты приготовить на пару трудно. В принципе, это возмож-
но, но на доведение их до готовности уходит слишком много
времени. Даже замоченную заранее фасоль в пароварке вы
будете варить часа два-три, даже больше. При этом вам при-
дется несколько раз добавлять в пароварку воду и опорож-
нять поддон, в котором будет собираться конденсат. Это до-
полнительные хлопоты, которые мало отличаются от слеже-
ния за фасолью, что варится в обычной кастрюле. При этом
фасоль из кастрюли ничем не будет отличаться от фасоли из
пароварки. То есть с бобовыми ситуация совершенно не та,
что с овощами или мясом: готовить их на пару нецелесооб-
разно.
Не подвергают паровой обработке продукты, из которых
перед употреблением удаляют растворимые вещества. Речь
идет о тех видах грибов, которые надо вымачивать или отва-
ривать перед тем, как готовить, и о некоторых субпродуктах
(например, почках), которые также перед употреблением от-
варивают в большом количестве воды.
А теперь коротко поговорим о правилах пользования па-
роваркой.
Прежде чем помещать продукты в пароварку, нужно дать
воде закипеть. Поскольку вы варите, но не на воде, а на па-
ру, то кипящая вода не должна соприкасаться с продуктами.
Наполняя основание пароварки водой, убедитесь, что корзи-
на как минимум на 2 см выше воды. Между поверхностью воды и нижним краем пароварки должно быть расстояние не
менее 2—3 см.
Всегда пользуйтесь большими кухонными рукавицами,
чтобы не обжечь руки паром, открывая крышку пароварки
и конвертики из фольги.
Кладите продукты в один слой на каждый уровень паровар-
ки. Рыбу, мясо или сочные продукты — на нижний уровень,
чтобы с них не капала влага на продукты внизу.


Размер файла: 1.86 Мбайт
Тип файла: pdf (Mime Type: application/pdf)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров