Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Заказ научной авторской работы

Релаксация

 

 

Автоматическая реакция тревоги состоит из трехпоследовательных фаз (согласно теории Г. Селье):

- импульс;

- стресс;

- адаптация.

Иными словами, если наступает стресс, то вскоре стрессовоесостояние идет на убыль - человек так или иначе успокаивается. Если жеадаптация нарушается (или вообще отсутствует), то возможно возникновениенекоторых психосоматических заболеваний или расстройств.

Следовательно, если человек хочет направить свои усилия насохранение здоровья, то на стрессовый импульс он должен осознанно отвечатьрелаксацией. С помощью этого вида активной защиты человек в состояниивмешиваться в любую из трех фаз стресса. Тем самым он может помешатьвоздействию стрессового импульса, задержать его или (если стрессовая ситуацияеще не наступила) ослабить стресс, предотвратив тем самым психосоматическиенарушения в организме.

Активизируя деятельность нервной системы, релаксациярегулирует настроение и степень психического возбуждения, позволяет ослабитьили сбросить вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение.

Релаксация - это метод, с помощью которого можно частичноили полностью избавляться от физического или психического напряжения.Релаксация является очень полезным методом, поскольку овладеть ею довольнолегко – для этого не требуется специального образования и даже природного дара.Но есть одно непременное условие – мотивация, т.е. каждому необходимо знать,для чего он хочет освоить релаксацию. 

     Ниже Вы можете заказать выполнение научной работы. Располагая значительным штатом авторов в технических и гуманитарных областях наук, мы подберем Вам профессионального специалиста, который выполнит работу грамотно и в срок.


* поля отмеченные звёздочкой, обязательны для заполнения!

Тема работы:*
Вид работы:
контрольная
реферат
отчет по практике
курсовая
диплом
магистерская диссертация
кандидатская диссертация
докторская диссертация
другое

Дата выполнения:*
Комментарии к заказу:
Ваше имя:*
Ваш Е-mail (указывайте очень внимательно):*
Ваш телефон (с кодом города):

Впишите проверочный код:*    
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров