Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла Исследование особенностей распределения выборочных средних арифметических: Метод. рек. /Сост.: Ю.Г. Сильвестров: ГОУ ВПО «СибГИУ. - Новокузнецк, 2003, - 7 с., (0)
(Методические материалы)

Значок файла Исследование особенностей распределения случайных событий с помощью шариковой модели: Метод. рек. /Сост.: Ю.Г. Сильвестров: ГОУ ВПО «СибГИУ. - Новокузнецк, 2003, - 7 с., (1)
(Методические материалы)

Значок файла Деформация и рекристаллизация металлов: Метод. Указ. / Сост.: Л.А. Стародубцева, Д.Г. Татарников: СибГИУ. – Новокузнецк, 2002. - с., ил. (2)
(Методические материалы)

Значок файла Дефекты кристаллического строения металлов. Рекомендации к практическим занятиям. / Сост. В.П. Морозов, А.Ф. Софрошенков; СибГИУ. – Новокузнецк, 1999. - с. ил. (1)
(Методические материалы)

Значок файла Гидромеханические процессы и обработка твердых материалов: Метод. указ. / Сост.: Г.В. Галевский, В.В. Руднева: ГОУ ВПО «СибГИУ». – Новокузнецк, 2004. – 25 с., ил. (2)
(Методические материалы)

Значок файла Гидродинамика и гидромеханические процессы: Метод. указ. / Сост.: Г.В.Галевский, В.В. Руднева: ГОУ ВПО «СибГИУ». – Новокузнецк, 2004. – 35 с., ил. (1)
(Методические материалы)

Значок файла Выбор и расчёт потребного количества оборудования: Ме-тодические указания к изучаемому курсу: “Оборудование и проекти-рование термических цехов” / Сост.А.Ф. Синявский: СибГИУ. - Новокузнецк , 2004. – 11с. (0)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

Личная гигиена труда и отдыха студентов

Содержание

 

Введение………………………………………………………………..2

1. Особенности студенческого возраста……………………….................3

2. Физическая культура в образе жизни студентов………………….4

3. Особенности физического развития студентовспециальной медицинской группы………………………………………………….5

4. Значение личной гигиены в режиме труда и отдыхастудентов…….7

5.  Гигиена одежды и обуви как важноеусловие здорового образа жизни………………………………………………………………….11

6.Рациональный суточный режим………………………………….13

Заключение……………………………………………….…………..15

Литература……………………………………………………………16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Развитиеобщества неуклонно ведет к возрастанию работоспособности и повышению долиумственного труда в условиях низкой физической активности. Каким специалистомстанет сегодняшний студент, зависит не только от того, как он учится, но и отвсей целостности его бытия, уровня гражданской сформированности личности. Большуюроль для здорового образа жизни приобретает вопрос разумного чередования трудаи отдыха.

Студентдолжен знать возможности своего возраста, свои силы и способности, чтобыоптимально организовать свою жизнь, труд, учебу, отдых. У студентов должновоспитываться осознанное понимание необходимости бережно относиться к своемуздоровью.

Физкультурно-спортивнаядеятельность, в которую вовлекаются студенты в процессе физического воспитания,будучи конкретной, направленной деятельностью индивидуума, является одним измеханизмов слияния общественного и личного интересов.

 Будущий потенциал нашей страны во всех сферах человеческой деятельности во многом будетзависеть от проводимых сегоднясреди молодежи мероприятий, направленных на повышение ее физической активностии рабо­тоспособности, закаливание, усиление сопротивляемости организма кразличным вредным воздействиям окружающей среды как в обычных, так и в экстремальных условиях [7, с.43].

Укрепить исохранить здоровье, повысить работоспособность, достичь высоких личных спортивныхрезультатов студентам поможет выполнение правил личной и общественной гигиены исоблюдение режима труда и отдыха.

Внастоящее время здоровье каждого контролируется врачами с момента рождения, поэтому к юношескому возрасту, как правило, выявляются молодыелюди с серь­езными врожденнымии приобретенными заболеваниями, противопоказанными для активных занятий физкультурой и спортом [9, с.283].



Размер файла: 18.68 Кбайт
Тип файла: rar (Mime Type: application/x-rar)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров