Заказ работы

Заказать
Каталог тем

Самые новые

Значок файла ИЗУЧЕНИЕ ГОЛОГРАФИЧЕСГО МЕТОДА ЗАПИСИ ИНФОРМАЦИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОЛОГРАММ В ПУЧКАХ С ПЛОСКИМ ФРОНТОМ (4)
(Методические материалы)

Значок файла ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛОГАРИФМИЧЕСКОГО ДЕКРЕМЕНТА ЗАТУХАНИЯ ПРУЖИННОГО МАЯТНИКА И СНЯТИЕ ЕГО РЕЗОНАНСНОЙ КРИВОЙ (2)
(Методические материалы)

Значок файла ИЗУЧЕНИЕ ОСНОВНЫХ ЗАКОНОВ ВНЕШНЕГО ФОТО-ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОСТО-ЯННОЙ ПЛАНКА (2)
(Методические материалы)

Значок файла ИССЛЕДОВАНИЕ СОБСТВЕННЫХ КОЛЕБАНИЙ СТРУНЫ. ИЗМЕРЕНИЯ СКОРОСТИ ПОПЕРЕЧНОЙ ВОЛНЫ ТЕОРИЯ ИССЛЕДУЕМОГО ЯВЛЕНИЯ (4)
(Методические материалы)

Значок файла ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОСТОЯННОЙ В ЗАКОНЕ СТЕФАНА - БОЛЬЦМАНА С ПОМОЩЬЮ ОПТИЧЕСКОГО ПИРО-МЕТРА Руководство к лабораторной работе № 10о (Оптика (4)
(Методические материалы)

Значок файла ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЛИНЫ ЗВУКОВОЙ ВОЛНЫ И СКОРОСТИ ЗВУКА В ВОЗДУХЕ (4)
(Методические материалы)

Значок файла ПРОВЕРКА ОСНОВНОГО УРАВНЕНИЯ ДИНАМИКИ ВРАЩАТЕЛЬНОГО ДВИЖЕНИЯ НА МАЯТНИКЕ ОБЕРБЕКА. (Методические указания к выполнению лабораторной работы по курсу «Общая физика") (2)
(Методические материалы)

Каталог бесплатных ресурсов

Мотивация здоровья

Содержание

Введение…………………..…………………………………….……………....3

1.      Мотивы формирования здорового образа жизни………………………..5

2. Роль физической активностив жизни человека……………...…………...7

3. Принципырационального питания……………………………………...…..10

4.Профилактика психического стресса……………………………………….14

5.Мотивация здорового образа жизни………………………………………..17

Заключение....…………………………………………………………………20

Литература.…………………………………………………………………....23

Приложение…………………………………………………………………...24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Согласноопределению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это полное физическое, психическоеи социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физическихдефектов.

Образ жизни– социальная категория, включающая качество, уклад и стиль жизни. Поопределению ВОЗ, образ жизни – этоспособ существования, основанный на взаимодействии между условиями жизни иконкретными моделями поведения индивида.

Длясохранения здоровья обмен человека с окружающей средой должен соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в которой эти требованияудовлетворяются вдостаточной степени и в оптимальном режиме, что позво­ляет сохранить здоровье на безопасном уровне,получила на­звание здоровогообраза жизни. Поскольку люди различны по своим конституциональнымсвойствам, то и здоровый образжизни у каждого человека имеет свои индивидуаль­ные особенности.

Здоровье это высшее благо,капитал не только личный, данный нам природой, но и общественный, обеспеченныйусловиями, в которых мы живём. Природа заложила в наш организм достаточный«запас прочности», сделала его способным противостоять различным вреднымвоздействиям, но люди не всегда используют это. Главный критерий здоровья – способность организма быстро и адекватно реагировать на измененияокружающей среды, предъявляющие емуповышенные требования, что и обусловливают за­пас жизненных сил.

Быть здоровым - это значит жить полноценной жизнью, приносить пользуобществу, бороться и трудиться, общаться с природой и любить, получая от всего этого удовольствие ирадость.



Размер файла: 29.61 Кбайт
Тип файла: rar (Mime Type: application/x-rar)
Заказ курсовой диплома или диссертации.

Горячая Линия


Вход для партнеров